白癜风是一种常见的后天性表皮色素脱失性皮肤病，在皮肤上可出现大小不等的圆形或椭圆形白斑，边界清晰，边缘色素较深。其主要特点是易诊断难治疗，抑制此病复发对患者来说，可能比治愈更难、更重要。此病复发是造成其难以治愈的主要原因，那么患者如何有效预防白癜风复发？推荐阅读科学治疗白癜风最关键

☞　愈后的巩固治疗很重要

很多人认为治愈了此病，治疗就结束了，终于能够不用吃药了，也不用光疗了。其实这种想法是错误的，此病的愈后巩固治疗是防止此病复发的关键步骤。一般患者白斑消除了，内脏器官的机能基本都回复后，就认为可以不必再花钱治疗了，这样不是说不可以，但是这样做，此病复发的几率就会上升，因此治愈后再巩固治疗2到3个月才是最好的抑制复发的方法。

☞　愈后的护理非常重要

情绪：调查表明，情绪波动是导致此病复发的一个重要因素，因此如何摆脱负面情绪的困扰，培养良好的积极的情绪是抑制此病复发的重要内容。患者产生负面情绪时，不要独自一人承受，要学会分享，和亲人、朋友、医生或者其他患者进行交流，他们可能能够帮助你解决你面临的问题，一个人想很容易钻进死胡同。

饮食：虽然此病食疗见效很慢，但是如果不注意饮食，此病复发却不会慢。患者食疗主要多吃一些酪氨酸、微量元素、矿物质丰富的食物，忌口的食物主要是辛辣食物、发物、酒以及过量的维生素C等。患者饮食需要遵从的一个重要原则就是营养均衡，千万不要过分注重忌口，而导致营养不良，免疫力下降。

外伤：紫外线照射等有害刺激也是导致此病复发的重要因素，尤其是外伤。研究发现，一般的不伤及真皮层的外伤是不会导致病情复发的，患者要尽量避免外伤，尤其是在室外活动的时候，如果受了外伤，一定要及时合理的进行处理，千万不要任由其发展，置之不理，防止伤口发炎很重要，处理伤口时不要用刺激性的药物。

☞　夏季是白癜风复发的高峰期

研究发现，夏季是此病复发的高峰期，其具体机制还不明白，可能跟紫外线的照射有关。过量的紫外线照射增加细胞内的毒性物质对黑色素细胞的伤害，还会加速黑色素细胞的消耗，因此夏季如何控制紫外线照射对抑制此病复发来说非常重要。抑制此病复发不是一件轻松的工作，患者必须要打起十二分精神，尤其是在高发期。

昆明复美白癜风医院的专家友情提醒：作为患者的家属，应从积极的方面给以关心、安慰与引导，体谅患者的心理创伤和精神痛苦，并鼓励患者解除久郁成疾的心理负担，以便更好地配合医师的治疗。

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