在日常生活中保持良好的心态很重要，患有白癜风的患者更加要注意保持心情舒畅，积极的对待生活，患上白癜风的患者只有每天保持心情舒畅，才能更有利于白癜风治疗，昆明复美白癜风医院专家在此介绍下白癜风“心情”疗法。推荐阅读如何正确对待白癜风

白癜风患者心情舒畅能防病健身，人生来就会笑，但白癜风患者可能并不知道，笑也是一种很好的健身运动。每笑一声，从面部到腹部约有80块肌肉参与运动。要是笑100次，对心脏的血液循环和肺功能的锻炼，相当于划10分钟船的运动效果。

可惜，白癜风患者人到成年或心理压力大，每天平均笑的次数比孩提时代每天笑400次左右少多了。对健康来说，这至少是令人遗憾的损失。笑能促使大脑产生一种名叫内腓肽的化学物质，它可起到轻度的麻醉和镇静作用，白癜风患者的情绪也随之会变得愉悦明朗。

会心一笑缓解疼痛人的笑来源于主管情绪的右脑额叶。每笑一次，就能刺激大脑分泌一种能让人欣快的激素--内啡呔。它能使白癜风患者心旷神怡，止痛作用相当于吗啡的40倍，对缓解抑郁症和各种疼痛十分有益。开怀大笑有助呼吸开怀大笑时，随着呼吸肌群的运动，使胸腔和支气管先后扩张，不仅增强了换气量和血氧饱和度，有助于心脏供氧，而且对患有哮喘和肺气肿的白癜风患者也有一定的治疗作用。推荐阅读白癜风的治病原则

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